Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics'Myspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter GraphicsMyspace Glitter Graphics, MySpace Graphics, Glitter Graphics

Minggu, 15 Juni 2008

JuRus JiTu Men9endaLikaN NafSu MaKan

Buat yang punya masalah dengan berat badan,nih dia jurus jitu buat ngendaliin nya....(diresume dr slh satu artikel di majalah elfata pnya temen,he...)
# JanGan LuPa BasMalah dan DoA
Agar makanan berkah dan mengenyangkan (meski tidak banyak) jangan lupa mengawalinya dg bismillah.
# UtaMakan AsUpaN ProTein Saat SaraPan
Dengan asupan protein yang cukup di pagi hari bisa mengurangi rasa lapar di siang hari lho...
# JauHkan MakaNan FavoRit
namanya juga makanan Favorit sudah pasti kita akan suka dan sering menikmatinya.jadi jauhkan makanan fave itu,secukupnya saja supaya tidak kebablasan.
# TiduRlah Yang CuKup
Orang yang tidur kurang dari 8 jam akan mengalami fluktuasi hormonal.kata para ahli nafsu makan orang cenderung meningkat ketika hormon dalam tubuh berflutuasi.
# Lapar daTang hiRup arOma Favorit
Penelitian menunjukan, reaksi otak terhadap lemak dimulut sama dengan reaksi otak ketika hidung mencium aroma yang menarik.
# Sajikan SecUkupnYa
makin banyak makanan tersaji didepan kamu makin banyak pula makanan yang akan disantap.jadi sajikan secukupnya saja.
# makaNlah dI TemPat TeraNg
Di tempat terang seseorang cenderung makan lebih sedikit,apalagi jika berada di tempat ramai,karena malu kan di liat orang...
# Gunakan WaDah
Suka ngemil?jangan lupa sediakan wadah,supaya lebih terkendali.kita akan menyetop makan jikan makanan dlm wadah telah habis.
# Awali dengan SuP
Awali makan siang dengan sup sayuran sekitar 130 kalori.Dengan cara ini kamu tidak terangsang makan dalam jumlah banyak.
# Kurangi PiliHan makaNan
jangan menyediakan terlalu banyak variasi makanan karena biasanya cenderung ingin mencicipi semuanya.pilih secukupnya saja...

Minggu, 25 Mei 2008

Ibu-ibu berbagi tips

Kemarin malam kenaikan BBM diumumkan pemerintah.Sudah dipastikan harga2 meroket lagi.Bagi para ibu2 mesti pinter2 lagi me-manage uang belanja.Ah...daripada tambah pusing mikirin kenaikan BBM,mending kita berbagi tips aza ya seputar dunia rumah tangga...yuuu....
  • Melenyapkan bau plastik

Untuk menghilangkan bau plastik ktika kita baru membeli barang yang terbuat dari plastik dengan cara:ambil air teh kental secukupnya bubuhi sedikit garam lalu masukan ke dalam wadah yang akan dibersihkan.kocok-kocok sebentar,kemudian bilas dan angin2kan hingga kering.

  • Mengusir semut dengan kopi

Semut akan menghindar dari makanan atau meja/tempat yang ditaburi kopi disekelilingnya.

  • Cara mengawetkan foto

Agar koleksi foto kita tetap terawat dg baik ada tips khusus untuk mengatasinya yaitu dengan cara:ambil putih telur dari telir aym kampung.Oleskan pada foto dengan menggunakan kapas.Setelah merata keringkan.

  • Menbuka tutup botol macet

Botol yang tutupnya berulir adakalanya sulit untuk dibuka,caranya:celupkan kepala tutup botol ke dalam air hangat sebentar.

  • Menghilangkan bau kamar pengap

Ruangan yang berbau kurang sedap misal karena bau asap rokok dapat dihilangkan dg cara:tumbuk biji pala sampai halus,taburkan pada sudut2 ruang atau taruh di asbak rokok.

  • Menguji minyak kayu putih

Untuk mengetahui minyak kayu putih asli atau tidak dapat dilakukan dengan cara mengocoknya.bila berbuih berarti minyak tersebut banyak mengandung campurannya.Minyak yang asli baunya merangsang dan bila dikocok tidak berbuih.

  • Rahasia membuat bakwan yang empuk dan enak

bila adonan sudah siap jangan buru2 digoreng tapi diamkan 1/2 ampai 1 jam.

  • Agar daun selada tahan lama

Daun selada biasanya cepat layu,untuk mencegahnya rendam daun selada dalam air es kemudian masukan/simpan dalam lemari es.

  • Agar sayur mayur tahan lama

Bungkus sayur dengan kertas koran yang dibasahi,insyaallah akan bertahan lama.

  • Tips memilih buah salak

Pilih salak yang warnanya coklat tua kehitaman,pucuknya lemas,sisiknya besar dan jarang,dan bila diguncang2kan bijinya terasa bergerak2.

Jumat, 16 Mei 2008

Senin, 12 Mei 2008

Lembah Cilengkrang Kuningan


Hari itu,hari minggu yang cukup cerah,hari yang pas buat jalan-jalan,sejenak untuk melepaskan rasa penat setelah berhari-hari bergelut dengan rutinitas yang sudah biasa dilalui.Tapi bingung juga menentukan tempat yang pas untuk kembali menyegarkan badan,fikiran dan perasaan.Kalau biasanya hari libur disibukan dengan berkebun_sekedar memberi pupuk dan memangkas bunga2 yang telah kering di halaman_atau satu waktu sengaja berjoging ria dengan keluarga dan teman2,terkadang mencoba2 resep masakan baru yang murah meriah,atau pergi ke kolam renang....
tapi kali ini ingin ada sesuatu yang baru dalam merileksasikan semuanya,sebuah tempat yang benar-benar bisa membuat tenang dan damai.Tapi kemana ya....

LEMBAH CILENGKRANG......itulah satu jawaban

Kenapa tempat itu yang jd pilihan,pertama karena teman2 bilang tempatnya mengasyikan,kedua karena biayanya murah meriah.....he..maklum ibu2 pasti deh seneng sm yang murah meriah,biasa sisi ekonomis selalu di bawa2....
Ketika rencana dadakan diutarakan kpd partner hidupku,untungnya dia it's OK saja,jadilah minggu itu qta berwisata gunung ke salah satu lokasi Taman Nasional Gunung Ciremai,ya...Lembah Cilengkrang...

Perjalanan dimulai ketika jam menunjukan pukul 9 pagi.Setelah menyiapkan perbekalan seadanya_memang bener2 seada2nya isi kulkas_karena rencananya yg sangat mendadak,akhirnya qta melaju ke daerah pasar krucuk.karena dari sanalah kita mulai memasuki kawasan wisata alam itu,setelah melalui be2rapa desa_klapa gunung,gandasoli,dan pejambon_sampailah di sebuah tempat lereng gunung ciremai,dimana tak bisa lagi kendaraan masuk kesana,dan tak ada lagi rumah2 penduduk.Setelah memarkir kendaraan dan menitipkannya pd salah seorang warga disana,wisata gunung ini dimulai.

Ketika kaki mulai menapaki jalan tanah yang hanya bisa dilewati satu orang,pemandangan indah mulai terhampar,semuanya hijau....disisi kiri dan kanan jalan berderet2 kebun sayur,mulai dari kebun bawang,kacang panjang,cabe rawit,sampai wortel dan sawi hijaupun ada...semua menyegarkan mata...setelah itu sawah hijau menyapa mata,semuanya indah...
tapi ketika rasa menikmati pemandangan yg ada,tiba2 kita dikagetkan oleh jalan yang mulai tidak rata,menukik sangat tajam,tanjakan2 dan jalanan berbatu ada di hadapan.Kiri kanan jalan tak lagi disuguhi oleh pemandangan hijau yang menyegarkan,tp mulai tertutupi oleh rimbunnya pepohonan besar yang kadang menakutkan.jalan terjal tak henti2nya dilalui seolah tak berujung,kaki,tumit mulai terasa panas,benar2 melelahkan,padahal belum separuh dari perjalanan.

Seolah seorang pendaki gunung yang profesional,kita terus berjalan melewati tanjakan2 berbatu.Kata teman 1 jam perjalanan harus ditempuh untuk bisa sampai kesana,dg berjalan kaki melawati jalan setapak,benar2 melelahkan...tp disitulah asyiknya...ada tantangan dibalik cerita keindahan lembah yang berada di kawasan gunung ciremai yang membuat penasaran.
Ketika jalanan mulai landai dan kemudian menukik lagi,rasa lelah mulai terbayar oleh keindahan alam yang terlihat dari atas,rumah2 penduduk terlihat sangat kecil berderet2 rapi,sungguh pemandangan yang luar biasa.tapi perjalanan belumlah usai....

setelah sekian lama berjalan sampailah pada suatu tempat untuk membayar tiket masuk.Ah...akhirnya,pastilah sudah sangat dekat dg tempat yang kita tuju itu.Tapi setelah membayar tiket masuk,kita masih harus berjalan lagi,masih melalui jalanan setapak yang berbatu.ternyata perjalanan masihlah cukup panjang.mh..benar2 melelahkan.jalanan mulai berkelok2,tp sungguh sangat luar biasa indahnya,subhanallah...sungai kecil dengan air yang sangat jernih,suara bergemuruh air gunung mulai terdengar.jembatan2 kecil yang terbuat dari sebilah bambu mulai dilalui dengan air jernih di bawahnya cukup mengurangi rasa letih.

Setelah 1 jam perjalanan dengan 3X istirahat di jalan,sampailah pada satu titik tujuan,lembah cilengkrang yang membuat penasaran...air terjun mulai terlihat....indah....mengalirkan air berbuih-buih yang sangat jernih,ah...segala lelah,letih dan rasa capek terbayar sudah.ternyata di tempat itu banyak pengunjung yang telah dulu sampai.Bahkan ada anak2 kecil yang sedang bermain air,wah hebatnya anak2 itu...pastilah anak2 yang kuat...yang membuat hebat tempat ini,selain air terjun yang menjulang tinggi,ada 2 buah kolam kecil dengan air alami yang terus mengalir tiada henti,airnya bukan lagi air yang sangat dingin seperti air terjun itu,tapi air panas yang bisa menghangatkan badan.akhirnya berendam di kolam air belerang menjadi pilihan berikutnya,untuk menghilangkan rasa capek,dan melemaskan otot2 kaki.meskipun waktu itu saltum,alias salah kostum,tp tak apalah yang penting hepi dehh......

Buat yang penasaran dengan lembah cilengkrang ini,silahkan berkunjung langsung,pasti jadi wisata gunung yang menyenangkan dan cukup menantang, capee deeh.....:)







Senin, 28 April 2008

Bersabar itu perlu belajar




Hari ini pelajaran hidup terus dituai,tak kenal usia,tak peduli siapa kita.Belajar dari mana saja,dari siapa saja,asalkan memberi kebaikan pada kehidupan.Arogansi kita kuburkan dalam-dalam.Hari ini pelajaran hidup dimulai,dimana seharian tadi terkungkung oleh bermacam aktifitas yang kadang menjemukan,tapi harus terus dijalankan sebagai konsekwensi dari sebuah keputusan untuk BEKERJA....Sebagai seorang ibu rumah tangga biasa yang merangkap bekerja sebagai administration staff pd sebuah instansi pemerintah.Ah...inilah hidup.Menjalani aktifitas di rumah yang sangat padat ditambah pekerjaan yang kadang membuat penat.Belum lagi menghadapi permasalahan hidup yang terus menerus ada.tapi ketika penat itu datang,ketika rasa bosan menyerang,teman memberikan sebuah jawaban,dengan majalah remaja elfata ditangan,dengan salah satu artikelnya yang cukup membuat hati menjadi tenang.SABAR.itulah jawabannya.


Dari Anas ra dari nabi saw,bersabda,"Kesabaran itu disaat benturan yang pertama."(Riwayat Al Bukhari)


Dari Ummu Salamah ra berkata,'Saya mendengar Rasulullah bersabda,'Tidaklah seorang muslim ditimpa musibah kemudian ia mengatakan seperti yang diperintahkan Allah,kecuali Allah akan menggantinya dengan yang lebih baik.'(Riwayat Muslim)


Rasulullah saw bersabda,'Sungguh menakjubkan kondisi seorang mukmin.Sesungguhnya semua perkaranya itu baik baginya.Dan ini tak bisa ditemukan kecuali pada seorang mukmin.Jika ia memperolah kebaikan,ia bersyukur maka itu baik baginya.Dan jika ia tertimpa kejelekan iapun bersabar maka itu pun baik baginya.'(riwayat Muslim).


inilah pelajaran yang didapat dari sebuah majalah yang diperuntukan untuk remaja.dari manapun kita bisa belajar.....dan untuk bisa merealisasikanny kita juga harus terus belajar...